Учитесь властвовать собой

В брошюре автор преследует цель - научить «властвовать собой», ограничить действие отрицательных эмоций.

Автор не ограничивается описанием отдельных случаев неврозов, а предлагает конкретные, доступные каждому пути их предотвращения.