koob.ru

Токарь Е.В.. Книги онлайн

Токарь Елена Владимировна - доцент, кандидат педагогических наук, старший преподаватель кафедры физической культуры АмГУ.

Книги (1)

Коррекция фигуры
Раздел библиотеки: Красота женщин
Красоту внешнего облика женщины во многом определяет красота телосложения. Чтобы объективно оценить фигуру, необходимо знать об особенностях телосложения, нормах красоты и гармонии женского тела. В пособии содержится ин- формация о том, как определить пропорциональность фигуры, конституцию и тип телосложения.

Описаны способы регуляции массы тела. В пособие включены упражнения для коррекции фигуры (в том числе с отягощениями), представлены фотографии и рисунки. Даются рекомендации по выполнению упражнений. Пособие адресовано специалистам по физической культуре, а также женщинам, желающим изменить свою фигуру при помощи эффективного средства - физических упражнений.

Комментарии читателей

Ольга / 20.10.2012Замечательная книга. Все, что нужно знать о похудении - есть в ней. Спасибо, Елена Владимировна, за Ваш труд! Эта книга будет моей настольной книгой.
Добавить отзыв
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться