Режим дня

Вадим / 19.03.2018В книге говориться о том, что спать днём - вредно для здоровья. Однако многие долгожители в сельской местности рано встают - а днём (12-14ч) спят. Спят днём 1,5 миллиарда китайцев, известных своим трудолюбием и нежеланием попусту тратить время. Спят днём на Кавказе и в Японии, в Греции и Испании. И в России была такая же традиция, особенно среди крестьян.
Также в книге Аударья Дхама прабху (Торсунов О.Г.) написал о том, что молоко - лунный продукт и пить его можно только на ночь, перед сном - в горячем виде.
В шестьдесят девятой главе книги Шрутакирти прабху "В чём сложность?" написано что молоко Шрила Прабхупада (основатель ISKCON, к коему и принадлежит Торсунов) принимал строго за два часа до сна, что полностью соответствует Аюрведе, которая говорит что не следует пить молоко непосредственно перед сном. Есть свидетельства, что Прабхупада пил молоко и утром, и днём, что также не противоречит Аюрведе.
Наличие подобных ошибок - говорит о непонимании автором сути предмета.

Гость / 12.11.2009Книга "Режим дня" не полная. Отсутствуют разделы:
1. Приложения
2. Глоссарий
3. Время приёма продуктов в пищу
4. Фрукты — Сухофрукты — Ягоды
5. Бахчевые — Овощи — Зелень — Орехи
6.Крупы и бобовые — Молочные продукты
7. Растительные масла
8. Другие продукты — Специи