Книга японского автора Йосиро Цуцуми посвящена одному из самых оригинальных способов массажа — методике сохранения здоровья пальцевыми упражнениями. Ее главным достоинством является доступность изложения для широкого круга читателей, а также то, что предлагаемая методика ориентирована не столько на лечение, сколько на предупреждение болезней.
С помощью этой методики при систематических занятиях можно мобилизовать защитные силы организма, что и дает максимальный эффект защиты от заболеваний. Обилие и точность иллюстраций позволяет достаточно точно находить определенные точки, а упражнения для пальцев настолько просты, что следовать рекомендациям автора не составляет труда.
Можно надеяться, что следование советам автора поможет Вам не только сохранить и укрепить Ваше здоровье, но и доставит удовольствие от самого их выполнения.
