Книга содержит методические рекомендации по организации и проведении физкультурно-оздоровительной работы, комплексы упражнений, игры, рекомендации по проведению занятий в домашних условиях с учётом возрастных особенностей детей младшего школьного возраста и очерёдности упражнений на разные группы мышц. Адресуется учителям начальных классов, воспитателям групп продлённого дня, родителям.
