Техника и тактика боя против вооружённого и невооружённого противникаВ данной книге рассматриваются наиболее эффективные и доступные приемы для самозащиты без оружия.
Пособие окажется полезным всем занимающимся в коллективах физической культуры, как обладающим, так и не обладающим специальной подготовкой.
Оно может быть рекомендовано и для самостоятельных занятий молодежи и людям преклонного возраста.
Научиться защитить себя необходимо каждому гражданину
раньше это было просто боевое самбо...для всех...
щас это продвинутые и тайные техники айкидо доступные только избранным с 17 даном.....