
Книга С. Вендровски выдержала несколько изданий в Польше и в нашей стране. Она содержит интересные и ценные сведения, которые помогут каждой женщине стать красивой, сохранить здоровье и бодрость. В популярной форме излагаются принципы рационального питания, приводятся комплексы гимнастических упражнений.





Замечательная книга ! Принесла мне ее мама, помню многие советы, спасибо автору !!! Читала в 14 лет и храню до сих пор.
Мамы нет, а книга осталась..
Жаль книжку не переиздают. Она бы хорошо разлеталась.
обожала эту книгу!такое чувство счастья,уюта!!!!
Конечно, ушли в прошлое названия многих косметических средств; но аналог им всегда найдётся. А вот сами постулаты здорового образа жизни, эти заветные 100 минут - помогут ещё многим женщинам оставаться в форме.