В книге рассказывается об упражнениях с отягощениями, способствующих развитию выносливости, силы, формированию атлетического телосложения. Приведено более 500 упражнений с гантелями, резиной, гирями и другими отягощениями, поданы методические рекомендации по их выполнению в домашних условиях.
 |
Весловуцкий Ц.В.. Книги онлайнКниги (1)Добавить отзыв об авторе  |
  |