Воробьев А.Н.. Книги онлайн

Почти пятнадцать лет выступал за сборную Советского Союза тяжелоатлет, заслуженный мастер спорта, лауреат почетного комсомольского знака «Спортивная доблесть» Аркадий Воробьев.

Его книга — это репортаж из мира сильных и незаурядных людей, рассказ о столкновении характеров и воль, раздумья о нравственных и этических проблемах, которые ставит перед молодежью современный спорт.

Книга адресуется всем, кто хочет самостоятельно заниматься упражнениями с отягощениями, быть здоровым и сильным. В ней даны рекомендации по организации самостоятельных занятий в домашних условиях, советы о режиме дня, питании, а также педагогическое обоснование некоторых современных принципов тренировки. Настоящее издание дополнено главой об атлетизме молодого воина. Для массового читателя.
Соавтор: Сорокин Ю.К.

Спортивная борьба прекрасна, но она отнюдь не сплошное удовольствие. Временами она мука. Стиснутые зубы, боль, стонущие от напряжения мышцы — это спорт, одно из многочисленных его обличий. Это реальность. Тут некогда ударяться в плач. Тут приходится терпеть жару на раскаленном шоссе, выходить на ковер со сломанным ребром, с выбитыми пальцами подниматься на ринг, «тащить» штангу, когда боль впивается в тебя, словно нож…

Соавтор: Ходаков Н.М.

В книге авторы дают некоторые практические советы, как стать сильным, красивым, смелым. Приведены самые доступные упражнения, выполнять которые можно «на дому».

Аркадий Никитич Воробьев — знаменитый советский атлет, много лет работавший старшим тренером сборной команды СССР, доктор медицинских наук. Одиннадцать раз завоевывал он звание чемпиона страны и пять раз чемпиона мира, два раза был победителем Олимпийских игр и более шестнадцати раз улучшал рекорды мира и СССР.

И всегда, на всех соревнованиях, Аркадий Воробьев демонстрировал не только высокую технику и большую физическую силу, но и огромную силу воли, целеустремленность и мужество.

Наум Михайлович Ходаков — врач-психиатр, в прошлом спортивный врач, много лет занимается тяжелой атлетикой, судья всесоюзной категории по этому виду спорта. Он расскажет вам, как нужно заниматься со штангой, эспандером, гантелями и другими снарядами, поможет выбрать комплекс упражнений для занятий атлетизмом, а также познакомит с некоторыми приемами самообороны.

Имя Аркадия Воробьева известно не только болельщикам и любителям тяжелой атлетики. Больше 10 лет он защищал честь нашей страны на крупнейших соревнованиях и почти всегда выходил победителем в борьбе с самыми сильными «противниками». И вместе с ним выступали Иван Удодов, Трофим Ломакин, Виктор Бушуев, Юрий Власов и другие чемпионы-олимпийцы.
В этой книге знаменитый атлет рассказывает об участии советских штангистов в Олимпийских играх, об их успехах и нелегких победах, а иногда и о поражениях. Многое видел А. Воробьев в своих поездках — Хельсинки, Мельбурн, Рим, — и об этом он пишет интересно и просто.
А тот, кто хочет заниматься тяжелой атлетикой, найдет здесь немало полезных советов, хотя эта книга — отнюдь не инструкция для спортсменов, а увлекательное повествование о спортивной борьбе.

Редактор: Воробьев А.Н.

Учебник «Тяжелая атлетика» (4-е издание) подготовлен коллективом авторов в соответствии с программой по тяжелой атлетике для студентов институтов физической культуры.

В нем отражены почти веко­вой опыт отечественной школы тяжелой атлетики, достижения передовой практики и науки последних лет. С каждым годом повышается уровень развития этого вида спорта, что требует постоянного совершенствования специальной теоретической подготовки преподавателей, тренеров и самих атлетов. Поэтому предыдущее издание учебника переработано и в ряде разделов дополнено с учетом современных требова­ний теории и практики.

В книге, написанной доктором медицинских наук, профессором, заслуженным тренером СССР, заслуженным мастером спорта, неоднократным чемпионом мира и олимпийских игр А.Н. Воробьевым, на примере тяжелоатлетического спорта рассматривается широкий круг вопросов, связанных со спортивной деятельностью.

Материалом для создания книги послужило обобщение многолетнего опыта подготовки высококвалифицированных тяжелоатлетов к различным соревнованиям, а также многочисленные эксперименты и исследования вегетативных и соматических функций у спортсменов.