koob.ru

Наука быть здоровым

Автор: Уоттлз Уоллес | Раздел: Здоровье

Книга представляет собой пособие по применению универсального Принципа Жизни, который объясняется настолько простыми и понятными словами, что даже читатель, никогда не изучавший метафизику, сможет с легкостью следовать приведенным здесь советам и в результате наслаждаться великолепным самочувствием.

Методы, которые вы здесь найдете, были проверены автором на себе и сотнях других людей и неизменно приводили к успеху. Наука быть здоровым доказала свою эффективность, а ее законы действуют с такой же неумолимостью, как и законы геометрии. Придерживаясь предписанного в книге образа жизни и в точности соблюдая его, вы обязательно станете на путь выздоровления!

Комментарии читателей

илья / 27.10.2016совет "есть только при настоящем чувстве голода"- золотой! именно поэтому работает "прерывистое голодание" (intermitting fasting) и "диета воина" (одноименная книга есть в интренете). в обеих диетах (хотя это не диеты, а образ жизни) есть ежедневная фаза голода (от 16 до 20 часов в сутки)- волей неволей накапливается здоровый аппетит.
Не ешьте, если не голодны! Большинство утоляет свой аппетит, желание испытать вкус продукта, а не голод! Автор верно говорит, что при настоящем голоде вы будете с удовольствием вкушать самые простые продукты и самые обычные.
Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться