Книга Ф. Уилта «Бег, бег, бег» является сборником статей, опубликованных в периодической печати до 1964 года и выражающих точку зрения ведущих зарубежных тренеров и физиологов спорта на процесс тренировки в беге.
Содержание книги отражает планирование тренировки начинающих и опытных бегунов, методы современных школ бега в разных странах (Польше, ФРГ, Новой Зеландии, Англии, США и др.), выбор средств тренировки, вопросы, связанные с физиологическими изменениями тренирующегося организма, взгляды на тренировку с позиции теории стрессов.
