Эта книга о том, как выйти за пределы трансов, устаревших стратегий и верований, созданных в детстве в попытке справиться с хаосом и неразберихой.
В ней приводится множество примеров и целые россыпи великолепных упражнений по самопознанию и самоисцелению, которые помогут вам освободиться от трансов, управляющих вашей жизнью и не позволяющих быть самим собой.
Но с каждой прочитанной страницей растет внутреннее самоощущение, веренность, сила и понимание того. кто же я на самом деле. Разбиваются в дребезги целые стопки иллюзий, заблуждений, убеждений самообмана.