koob.ru

Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практике

Тай-цзи цюань — один из самых известных «внутренних» стилей китайских единоборств. Это ритмическая гимнастика, позволяющая достичь гармонии между телом, разумом и энергией вселенной, но, кроме того, тай-цзи цюань дает возможность реальной самозащиты в бою.

Автор книги — практикующий мастер китайских единоборств, наставник Института изучения кунг-фу монастыря Шаолинь.

Книга предназначена как для новичков, так и для тех, кто желает повысить уровень своего мастерства.

Комментарии читателей

Александр / 13.05.202010 лет упорных тренировок не заменят слова Наставника. Заниматься по книге - это впустую тратить своё время. Если есть желание - занимайтесь лично, или хотя бы онлайн. Всегда должен быть контакт с Мастером - только так можно овладеть мастерством.
Аноним / 13.05.2020Для самообороны эта книга пригодится, полезная вещь как по мне
Артм / 29.05.2019Крутая книга
Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться