koob.ru

Йога. Личная гигиена

Автор: Йогендра Шри | Раздел: Йога

Книга представляет Йогу в правильной перспективе, йогические упражнения рассматриваются в свете современной науки и гигиены. — Journal of the Royal Asiatic Society

Она предлагает строгую рациональную систему разумного образа жизни, которая позволит увеличить не только продолжительность, но и широту и глубину человеческой жизни. — Journal of the Mythic Society

Она заслуживает особого внимания и восхищения, т. к. представляет собой изложение уникальной индийской системы оздоровления человека, тайно изучаемой на протяжении последних пяти тысяч лет. — The Times

Комментарии читателей

Станислав Мищенко / 19.10.2019Правильное название - "Йога. Личная гигиена", если исходить из обложки англоязычного первоисточника. Издательство "София" при переводе перемудрило, как это обычно бывает при вольных переводах.
Описание физиологии дыхания во время пранаямы тут существенно отличается от того, как понимал суть дыхательных упражнений йогов К. П. Бутейко, советский физиолог и клиницист, разработавший "теорию болезни глубокого дыхания" и предложивший путь нормализации внешнего дыхания посредством сознательного уменьшения его глубины, т.е. за счёт уменьшения лёгочной вентиляции (объёма и частоты дыхательного акта). Расхождение касается особенно пользы и вреда двуокиси углерода. "Метод Бутейко" часто сравнивают и путают с дыхательными упражнениями йоги, в той части, что касается задержки дыхания, но это ошибка, так как там и тут используются два диаметрально совершенно противоположных способа регуляции внешнего дыхания, которые по-разному меняют почерк базального дыхания, перестраивая автоматическую работу вегетативного дыхательного центра, и создают совершенно разные условия газообмена в лёгких и крови.
Андрей / 15.02.2016228 страниц , достойных преподования в Средней Общеобразовательной Школе ! Более двух десятков книги брошюр о ЙОГЕ, в российской граматике , до этой книги , зачастую были зря потраченным временем .
Светлана / 9.06.2009Отличная книга! В ней очень хорошо изложена очистка кишечника соленой водой, описано, как ухаживать за половыми органами (чего нет вообще нигде), ушами и т.д. Рекомендую!!!
Анна  / 10.04.2008Книга действительно удивительная.Сама увлекаюсь Йогой несколько лет,а супруг относился к этому скажем никак.Но данная книга сотворила переворот в его сознании,он настолько заинтересовался методами оздоровления организма,изложенными в книге,что буквально сразу перешел к практике.Спасибо.
Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться