 |
Минвалеев Р.С.. Книги онлайнКниги (2) Коррекция веса. Теория и практика здорового питанияРаздел библиотеки: Правильное питание Всем, кто хочет изменить свой вес и фигуру, автор этой книга предлагает физиологический метод коррекции веса. Это запатентованное открытие, основанное на знании законов, по которым живет организм. Вы сможете избежать ошибок в питании и всех «мучений», которыми сопровождаются ограничения в еде. Прочтите эту книгу, действуйте по методу Минвалеева - и вы откорректируете свой вес, научитесь питаться «по науке» и почувствуете себя легче и свободнее.  Похудеть без вредаРаздел библиотеки: Освобождение от вредных привычек Сколько нужно съедать, чтобы не ошибиться? Что «думает» наш организм о раздельном питании и голодании? Сколько должен весить здоровый человек? Прочтите эту книгу, действуйте по методу Минвалеева — и вы откорректируете свой вес, научитесь питаться «по науке» и почувствуете себя легче и свободнее. Комментарии читателейДобавить отзыв об авторе  |
  |
в первый день хожу в ускоренном темпе 3 часа
во второй и третий прогуливаюсь по часу.
Однако, ложка дегтя есть. Минвалеев мог бы не отправлять простых граждан к книгам по биохимии и физиологии, а создать свои более сложные научпоповские книжки.
Я бы назвала эту книжку хорошей кухонной болтовней на проф.тему Ринада Султановича :) Все равно Р.С. не раскроет своих главных секретов. Для знающих людей вообще книга покажется "водой". Умнейшим физиологам такие книжки было бы некогда писать :) просто Минвалеев человек сообразительный и любит свое дело. Книжка не есть научное открытие. Просто сопоставление фактов, которое мог бы сделать любой умный, медицински образованный человек.