koob.ru

Легкий способ сбросить вес

Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли.

Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:
- есть любимые продукты и блюда;
- следовать своим привычкам;
- избегать угрызений совести;
- наслаждаться вкусом свежей пищи;
- избавиться от болезней органов пищеварения;
- изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;
- доверять своему аппетиту.

Ссылка на страницу удалена с сайта по просьбе издательства.

Комментарии читателей

Мелина / 18.09.2012Всё гениальное-просто!:)Спасибо!
Евгения / 10.09.2012Курила 15 лет. Прочитала книгу по совету папы, не курю 1,5 года. Очень довольна.
Дмитрий / 28.08.2012Сейчас мне 23 года. Курить я начал еще в школе. В общей сложности курил чуть больше 5ти лет и к концу срока выкуривал до 2х пачек в день. В конце концов мне это надоело и я начал искать способ как положить этому конец. И вдруг случайно нашел у брата на флешке эту самую книгу, прочитал за две недели, неторпясь.Как результат - не курю уже почти 3 года и вспоминаю как страшный сон. Советую всем курильщикам.
Танюшка / 20.08.2012Курила 10 лет, неделю назад бросила сама, без прочтения книги, было бы желание!Но книги очень мечтаю прочитать, очень много положительных отзывов !!!!
Валентин / 20.08.2012курил 28 лет слушал „книгу” 4 раза не курю уже 2 года
Иван 40 лет / 20.08.2012Добрый день!
Курил 26 лет, когда начинал читать книгу, уверенности в том, что перестану не было никакой. Результат: перестал курить легко и без мук, 6 месяцев. Спасибо Аллену. Начинающим совет - читайте книгу чтобы ничего не отвлекало, постарайтесь вникнуть и понять линию автора. К примеру: разговорился с водителем такси, мужчина 59 лет, курит с 12, мой рассказ про книгу Аллена он выслушал с интересом, но сказал , что ему это не поможет ( "что я только не делала!" его слова). Договорились, что он попробует, оставил ему свой номер телефона. прошло два месяца, вчера Михаил Алексеевич позвонил, не курит 2 месяца. За полгода набрал 17 килограмм, по отзывам понял, что книгу "Лёгкий способ сбросить вес" прочитать стоит. Удачи!!!
Татьяна / 13.08.2012Виктория, а я вам советую научиться русскому правописанию. Какой позор!
Александр / 10.08.2012Курить я бросил без прочтения каких-либо книг. Было бы желание. Что касается этой книги то считаю ее бесполезной. Треть книги автор рассказывает о своем мнении на те либо иные проблемы, в т.ч. и ядерное оружие, после чего из соображений то ли политкорректности то ли гендерного равенства начинает извиняться за то что он использует слово "Творец" в муж. роде, а вдруг женщины обидятся. И вот, когда устаешь от этого идиотизма, появляется секрет успеха - ешь когда тебе хочется. Гениально, дальше считаю комментировать нет смысла.
Александр / 31.07.2012Я курил больше 20 лет и в последнее время практически по 1.5-2 пачки в день. Обычным способом бросания хватало меня только на месяц в лучшем случае.После прочтения книги у меня не произошло каких либо изменений. Решил скачать аудиокнигу слушал два раза, после первого раза курить не бросил, но мысли постоянно крутились в голове об услышанном. Во второй раз прослушал и результат -бросил курить без каких либо усилий.Не курю уже 4 года и даже не тянет. Знаю только,что нужно очень хотеть брость курить и всё получится. Спасибо Карру.
Единственная проблема набрал 15 килограмм и не могу сбросить. Скачал книгу буду читать, надеюсь что поможет.
юрий / 22.07.2012это работает 100%.
лариса / 7.07.2012после прочтения книги не курю 2 года(это при стаже курения 15 лет). даже находиться в одной комнате с курящим теперь противно, но за эти 2 года набрала слишком много лишнего веса. надеюсь сбросить его при помощи соответствующей книги.
kostju4ok / 6.07.201211 лет курил,прочел книгу и уже 11 месяцев как бросил и очень легко,но книга помогает не всем.
Зинера / 18.06.2012Я курила 17 лет, 5 лет уже не курю благодаря Аллену. Хотелось бы похудеть.
аленка / 29.05.2012я курила 20 лет и была уверена что никогда не брошу эта книга чудо не курю уже 3 года и не тянет но набрала вес сейчас буду сбрасывать рекомендую всем
Илья / 4.05.2012Уважаемые критики! Данная книга всего лишь предлагает пропорцию употребления пищи. 30/70 это вполне идеально для ЖКТ, и не надо винить автора за бестолковую писанину.А вина за ваши пивные животы лежит на вас самих, а конкретнее на вашей лени, интеллектуальной ограниченности и податливость к зомбоящику. Так что делаете выводы!
Гость / 4.05.2012А я тоже курить бросила!)Восемь лет курила, неделю назад бросила оч даже легко!)))
виктория / 27.04.2012БЛАГОДАРЯ КНИГЕ АЛЛЕНА КАРРА, Я ЧЕЛОВЕК КОТОРАЯ КУРИЛА 15 ЛЕТ И ПЫПАЛАСЬ НЕ ОДНОКРАТНО БРОСИТЬ, БРОСИЛА И УЖЕ 7 МЕСЕЦЕВ НЕ КУРЮ И НАЧЕНАТЬ НЕ СОБИРАЮСЬ ИВСЕМ САВЕТУЮ ПАДДЕРЖАТЬ МЕНЯ.
катрин / 20.04.2012с Алленом Карром бросила курить.Теперь собираюсь сбросить лишний вес (мой вес 127 кг)
Леся / 19.04.2012Способ питания - это процесс сознательности или несознательности. Здесь много комментариев молодых людей. Но... после 30 лет, тело перегруженное ненужной мёртвой пищей начинает мстить за небрежное и неосознанное отношение к нему. До 30 вы издеваетесь над организмом, а поле 30 организм издевается над вами. Я прочитала книгу и придерживаюсь максимально метода Аллена Карра. Результат: за 2 месяца сбросила 14 кг, и продолжаю сбрасывать дальше. Прошла боль в позвоночнике, пропала сыпь и пигментация на коже, улучшилось самочувствие, мысли стали радостными, ум более ясним и восприимчивым к новым и прогресивным идеям, за единицу времени воспринимается намного больше информации чем прежде, прошла сонливость. Кто не попробовал этот метод на себе, тот вводит в заблуждение своими комментариями людей, которые столкнулись с очень серьёзной болезнью, как ожирение. Эта книга - очень хороший шанс на выздоровление и поддержания в себе физического и психического равновесия.
Виктория / 4.04.2012Viktor с нежностью и любовью дарю Вам свои (для меня лишние), а Вам нужные 7-8 кг. Будте счастливы и красивы.
Юлиана / 4.04.2012Бросила курить сама,но было тяжело и я стала искать какое-нибудь средство в интернете, и наткнулась на книгу Аллена Карра, скажу честно помогла, и даже очень.Сначала,правда мне казалось что он пишет бредЮ, раздражалась, но продолжала читать, и только к середине книги я поняла, что это психологическая книга,и уже когда я заканчивала ее читать, мне было очень жаль, что она кончается.Но я не курю уже почти три года,и не собираюсь больше никогда,это здорово избавиться от зависимости)!!! А курила я 21 год и думала что это уже навсегда. Я очень рада что избавилась от этой привычки,чего и всем желаю)!
Страница: 12345678 ... 15
Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться