koob.ru

Легкий способ сбросить вес

Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли.

Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:
- есть любимые продукты и блюда;
- следовать своим привычкам;
- избегать угрызений совести;
- наслаждаться вкусом свежей пищи;
- избавиться от болезней органов пищеварения;
- изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;
- доверять своему аппетиту.

Ссылка на страницу удалена с сайта по просьбе издательства.

Комментарии читателей

Шурочка / 30.03.2012Книга помогает.Нужно читать вдумчиво.И все получится.
Алексей / 27.03.2012ДЛЯ ВИКТОРА. Один из лучших способов набрать - сесть на диету, а после неё вернуться к тому питанию которое было раньше. Только потом может разнести так что будете жалеть о диетах. С этим надо быть осторожнее.
Очень советую провести антипаразитарную чистку организма. Возможно если обмен веществ нормальный (не быстый и не медленный) вы кормите внутри себя немало гостей: черви, простейшие и т.д. Подробнее об этом почитайте в интернете. Любите свежий лук и свежий чеснок!
Радиф / 2.03.201220 лет курил.думал на все жизнь.4года будет7ого марта!
Lady Julianna / 22.02.2012Похудеть на этом можно, проверила, но вот что вас ждет лет через 5 на этой методике лучше и не представлять. Если вы интересуетесь не только похудением, но и сохранением (улучшением) состояния здоровья и внешности, то просто почитайте "Функциональное питание" Монастырского Константина. Там найдете опровержения всех якобы "аргументов" книги. А выводы сделайте на основании прочитанного, логики и интуиции.
Артем / 11.02.2012На счет курения могу сказать, что помагает уже полтора года некурю
Виктория / 10.02.2012Курила 8 лет, много раз бросала через силу воли, а потом опять начинала курить. Уже 6,5 месяце не курю и не собираюсь больше никогда. Всё благодаря книге Аллена Карра. Ну и конечно же я набрала в весе. Собираюсь проверить, поможет ли мне книга Легкий способ похудеть, ведь бросить курить было и в самом деле очень легко...
Светлана / 9.02.2012Курить бросила благодаря книге,а вот про вес сомневаюсь,начала читать книгу,посмотрим какой результат будет.
Наталья / 4.02.2012Курила 15 лет, бросила уже четвертый год не курю с помощью этой книги! Все понятно там! Теперь пытаюсь похудеть (после родов поправилась чуток)! хочу прочитать может и удастся похудеть!!!!!!!!!
Светлана / 1.02.2012Люди,похудела на 30 кг за 1,5 года, питаюсь этим же способом, очень легко и удобно, не бойтесь, методика просто СУПЕР!!!!Все мои в шоке, как я так классно похудела!!!
Viktor / 1.02.2012Все так хотят сбросить вес, а мне бы набрать килограмм 7-8. Ем по пять раз в день всевозможного мяса, рыбы, пью молоко, хожу в тренажерный зал, бассейн каждый день, чтобы не располнеть, а именно набрать мышечной массы. При росте 181 см, вешу всего 75 кг и чувствую себя тощим как спичка. Есть ли книги - лёгкий способ набрать вес?
Гость / 31.01.2012курить бросил реально помогает. токо читайте до конца.
Ирина / 30.01.2012По книгам Аллена Карра бросила курить и пить...Полгода не употребляю алкоголь...Я безумно рада своей новой жизни и бесконечно признательна этому человеку! У меня появилось много свободного времени, которое я могу потратить на свое здоровье и саморазвитие! И к книге "Легкий способ сбросить вес" я обращаюсь с уверенностью, что она поможет!
По поводу мяса - слышала, что уже учеными доказано, что вегетарианцы меньше болеют, чем мясоеды, и выглядят лучше...В "натуральной" пище достаточно питательных веществ, и уж тем более витаминов, для здоровья =)
Елена / 26.01.2012Сбросила 20 кг... прочла книгу... завтракаю исключительно фруктами... выдерживаю временные промежутки, описанные в книге
Аноним) / 19.01.2012Эта книга не панацея.
Она не решит всех проблем, если вы сами не хотите этого. Но признайте, если вы начали ее читать, значит проблема есть, и скорее всего вы обращаетесь к теме лишнего веса не в первый раз.
И если в молодости мы еще можем похвастаться хорошей физической формой, то с возрастом, увы, прибавляются не только килограммы, но и болезни.

Прочитайте книгу до конца!
Примите информацию, не отрекайтесь от нее. По крайней мере вы начнете больше ценить свой организм, задумаетесь о здоровье и что-то измените, пока не поздно.
Лолита / 17.01.2012Уважаемые мои!!! Желательно было бы прочитать отзывы о данной книге, а не о книге "Легкий способ бросить курить". Курила и буду курить - нравится, а вот постройнеть желаю! Может кто-то с помощью это книги постройнел? Черкните пару слов... только по теме )))
Гость / 13.01.2012всю жизнь ели мясо а тут нельзя, бред какой то
Марианна / 12.01.2012Курила более 6 лет, уже год как не курю, и совсем не хочу. Сейчас читаю Легкий способ похудеть, проверю, действует ли также эффективно.
Влад / 12.01.2012Книга - супер! Не курю и не тянет! Совету всем!
яна лиса / 12.01.2012я тоже очень благодарна этой книге и хоть я бросила недавно , но ведь не тянет- это факт!
теперь хочу также сбросить вес!
Лена / 12.01.2012О книге Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" услышала от знакомого,который бросил курить, но читать не решалась, но прошло 1,5 года и я вспомнила про книгу и прочитала ее в интернете. Сразу бросила , курила 21 год по пачке в день.не курю 4 месяца и не хочется! Очень довольна!Хочу прочитать книгу о похудении.
Умар / 8.01.2012Мне книга не понравилась из-за большой саморекламы и разброшенности самой сути, короче, очень и очень много мусорных слов, ненужных предложений в книге, а это реально бесит
Страница: 123456789 ... 15
Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться