koob.ru

Око возрождения - древний секрет тибетских лам

Автор книги: Кэлдер Питер | Раздел библиотеки: Здоровье

В 1994 г. «София» опубликовала «Око возрождения» Питера Кэлдера вместе с «Йога - терапией» Свами Шивананды. Тираж разошелся мгновенно. И в течение двух лет звучали многочисленные просьбы о переиздании именно Питера Кэлдера.

Описанные в этой книге 6 простых начальных упражнений для омоложения оказались очень действенными, и книга даже рекомендуется в качестве учебного пособия многими эзотерическими (и не только) школами страны. Так возникла идея этой маленькой книги, доступной практически каждому, от бизнесмена до пенсионера.

«Око возрождения» - не только описание секретной в недалеком прошлом практики тибетских лам, приводящей к обращению внутреннего потока времени, развитию личной силы, сохранению и восстановлению здоровья и молодости тела, но в изложении А. Сидерского книга выглядит увлекательным художественным произведением.

Комментарии читателей

fiksa333 / 20.09.2013Так Юра. Я зі Львова. Занімаюся вже 1 рік. Правда робив перерву на 1 місяць. Болів дуже хребет. А потім почав всьо спочатку з 3-х підходів і т.д. Озвися я з Нового Роздолу. Мені 45 років.
Юра / 17.09.2013<<Есть кто нибудь со Львова или области?>>
Я живу во Львове, есть желание - пишите в скайп: yhlukhov
Сергей / 11.09.2013Гостю. Слабость, тошнота и головокружение ? Возможно, Вам следует обратиться к доктору, ведь "тибетцы" относятся к простейшим упражнениям, какие только есть. Их могут практиковать даже тяжелые инвалиды и глубокие старики. Но все равно перед тем, как приступить к практике, необходимо поставить в известность лечащего врача. И, как я написал в своем предыдущем посте, лучше заниматься по книге Килхэма ( в пособии Кэлдера много упущений ). Добавлю также, что 6 "тибетец" НЕ рекомендован к регулярному выполнению мужчинам, ведущими активную половую жизнь. Его следует выполнять только тогда, когда вам по какой - либо причине необходимо снять сексуальное возбуждение.
Гость / 10.09.2013Сергей, а может Вы скажете, почему у меня после занятий наступает слабость, тошнота и головокружение? Я долго пыталась заниматься по правилам (по П. Келдеру), но результат вот такой...
Сергей / 9.09.2013Nergiz, хоть режьте меня, хоть бейте, а я не представляю - как на выполнение "тибетцев" может уходить столько времени. 15 минут уже предел, а у Вас 45...В три раза дольше ! И что за 13-й заход у вас на шестой неделе ? Начинать надо с 3-х раз, прибавляя каждую неделю по три. Итого : на шестой неделе должно быть 18 заходов, а не 13. Вы, видимо, что то неверно делаете. Рекомендую вам заниматься не по этому пособию, а по книге Кристофера Килхэма "Пять тибетских жемчужин", т.к. последняя более понятная. Найти и скачать книгу можно здесь же, на КУБе.
nergiz / 8.09.2013Занимаюсь этими упражнениями уже 6 неделю и непонимаю как у людей уходит на это 10-15минут.У меня уходит 45минут,хотя я пока только на 13 заходе.
Надежда / 26.05.2013Мне 52.Занимаюсь 2 года.Что-то в моей жизни изменилось.Чувствую себя лет на 20-ть моложе,хотя до этого была полной развалиной.Пробовала привлечь подругу-не получилось.Все хотят быть молодыми,стройными и здоровыми,но сделать что-нибудь для этого просто лень.
Наталья / 20.05.2013Делаю упражнения шестой год,избавилась от многих проблем со здоровьем!Делаю по 21 упражнению и это занимает до 10 мин!Дает силу и энергию!Всем бодрости и здоровья!
Сергей / 6.04.2013108 повторений для каждого "тибетца", мягко говоря, лишнее. А точнее, это уже что то не то. ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ - не гимнастика или еще какая аэробика, а психофизическая оздоровительная методика. Нужно делать максимум столько повторений, сколько указано в книге ( не более 21 ). Вопрос пользователя Singer :"
Можно ли заниматься упражнениями по этой книге наряду с другими практиками, хатха-йогой например?" Не только можно, но и нужно ! ОКО носит вспомогательный характер, о чем сказано и непосредственно в книге . P.S. Тем, кто ведет активную сексуальную жизнь, 6-го "тибетца" регулярно выполнять не обязательно.
Vv / 5.04.2013Mateo: это сколько надо времени чтобы делать по 108 повторений каждый день утром и вечером ? это надо вообще ничем не заниматься, а делать только упражнения ))
Mateo / 4.04.2013я делаю по 108 повторений каждого, утром и вечером, уже >10 лет. если прибавлять по 2 в неделю через 2-3 года узнаете о себе много нового ;)
сразу резко много делать не рекомендую, т.к. внутренняя сила развивается постепенно, у тела возможность "держать" такое количество энергии будет только через несколько лет.
и обучите как минимум двух-трёх человек обязательно этим упражнениям!!! (взяв обязательство с них, что если им понравится, тоже чтобы научили двух-трёх)
Singer / 6.03.2013Можно ли заниматься упражнениями по этой книге наряду с другими практиками, хатха-йогой например?
fiksa333 / 19.02.2013Привет всем. Я продолжаю делать 5-упражнений. Пока все идет хорошо. вот уже 5 месяцев. Сам я с Львовской обл. Украина. Есть кто нибудь со Львова или области? Результаты не те что себе представлял. Улучшения есть кое-какие. Главное ВЕРА!
Константин / 13.02.2013Супер техника) с йогой не сравнится, всем советую )))
Анжелика / 29.01.2013Начала заниматься совсем недавно. Сейчас всего 6 раз каждое упражнение. Начал заниматься по совету мамы. Моей маме 72 года, а ей никто не даёт ей возраст. Максимум лет 55 можно дать. Но она в прошлом гимнастка, но она уже более года делает эту зарядку, каждое утро 21 повторение, делает без проблем. Вот и меня по хорошему заразила)))
Я из Ялты, Автономная Республика Крым (Украина)
Всем бодрости духа и здоровья!!
fiksa333 / 26.01.2013Продолжаю заниматься. Делаю по 21 подходу. Очень важно между подходами делать передышку. Стать, руки на пояс, и сделать плавно несколько плавных вдохов и выдохов. Рано встаю без будильника. Раньше это было не возможно. А теперь встаю без проблем. Всем хорошего здоровя.
Юрий / 25.01.2013Прекрассная книга
svistya65@gmail.com / 16.01.2013Еще в 90-е годы мне попала в руки статья в журнале "Око возрождения". Вот какие важные моменты я запомнила:
1. Эти упражнения надо делать только в первой половине дня (до 14 часов).
2. До зарядки не пить воду.
3. Делать упражнения систематически - и это уже на всю жизнь (пропускать можно не более 2-х дней в неделю.
4. Ни в коем случае не менять порядок упражнений, делать их в той последовательности, в какой они указаны.
5. После выполнения этих пяти упражнений можно проводить и свой привычный комплекс упражнений, т.е. сочетать еще с другими упражнениями, но делать их после этих пяти.
Лучше всего новичкам прежде чем начинать упражнения, почитать вообще об этой системе, чтобы иметь правильное представление, а не вслепую начинать новый путь. Это серьезная методика и к ней нужен серьезный подход. Удачи всем и здоровья!
g33 / 16.01.2013Приветствую всех практикующих! Зарядка что надо, прилив энергии чувствуется с первых практик. Новичкам советую все же начинать с 3х раз, делать медленно, вдыхать глубоко, выдерживать правильную траекторию. Уверяю вас, вам не понадобится начинать сразу с семи раз. Мне 30, физ. форма хорошая. На 4х повторениях почувствовал прилив сил, мышци твердеют, осанка как у йога!
Буду продолжать...
Таймураз / 26.11.2012Занимаюсь почти 8 лет и чувствую себя великолепно.Всем советую заниматься-это сильно не напрягает.Всем счастья и здоровья.
ZONDER / 22.11.2012Выполнял упражнения 4 года назад. Приблизительно в течении года. Был прилив энергии как многие и пишут. Потом забросил, много забот всяких было. Никакого регресса я не наблюдал, никакого ускоренного старения тоже. Разве что немного вес набрал но я думаю это от того что женился и жена меня закормила.
Сейчас решил вернуться к системе потому что мне уже 42 года и это дает знать. Надо сбросить килограмма три а ходить в спорт зал лень.
Всем совет - не кушайте ВСЕ что готовит жена! ВЫ САМИ должны решать что хотите есть, а что нет не ленитесь! Слушайте свой организм. Это очень важно.
Поэтому некоторые быстро стареют, неправильно питаются и компенсируют это занятиями и когда резко бросают, организм не защищен.
Страница: 12345678910 ... 12
Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться