koob.ru

Как бросить курить и оставаться некурящим всегда

Прекращая курить, вы словно отправляетесь в путешествие от безопасного берега в неизведанные воды, оставляя позади установившийся порядок, чтобы основательно оздоровить свой образ жизни. Однако рядом всегда есть риск неудачи и возвращения к старым привычкам. Важно иметь храбрость, чтобы сделать попытку — но одного этого не достаточно, и поэтому 90% людей терпят неудачу, возвращаясь к курению. В пути вам также необходима карта, в которой указано как добраться до цели, где отмечены все западни и опасности.

Добавить отзыв о книге
Библиотека «Куб» Почта