|
Вон Кью Кит. Книги онлайн Сифу Вон Кью-Кит (Wong Kiew Kit) изучал и преподавал искусства легендарного китайского монастыря Шаолинь в течение 30 лет, воспитав за этот период более 8000 учеников из разных стран. Он известен как приемник в четвертом поколении наследия досточтимого монаха Цзян Нана и как великий мастер Шаолиньского института Ванам по изучению искусств кунг-фу и цигун. В 1997 году в Сан-Франциско на Втором всемирном конгрессе, посвященном искусству цигун, Вон Кью-Кит получил приз "Мастер цигун года". А его книги, посвященые боевым искусствам монастыря Шаолинь и буддизму, стали популярными у читателей всего мира. Cайт российского отделения школы
Сайт автора: www.shaolin.org
Вон Кью Кит на видео
Книги (5)
 Искусство кунг-фу монастыря ШаолиньЭта уникальная и захватывающая книга, принадлежит перу одного из наиболее известных и опытных мастеров китайских единоборств, представляет собой практическое и всеобъемлющее руководство по изучению мира кунг-фу и всех остальных искусств легендарного буддийского монастыря Шаолинь. В ней самым подробным образом описывается, как с помощью древних бесценных знаний мы можем обрести качественно новое физическое здоровье, жизнерадостность и духовную мудрость. Книга рассчитана на самые широкие круги читателей, интересующихся боевыми искусствами, оздоровительной гимнастикой, древней философией, религией и медициной Китая.  Искусство цигунЭта книга для тех, кто хочет быть здоровым физически и духовно. Многовековой опыт народной медицины Китая воплотился в простую, но мощную практическую систему оздоровительной гимнастики - цигун. Ее достоинства неисчислимы: это молодость и долголетие, внутренняя сила боевых искусств и чудодейственное сознание. Особенно полезна гимнастика цигун для тех, кто не имеет возможности уделять много времени занятиям физкультурой и спортом. Методики и упражнения, приведенные в книге, повышают жизненный тонус, помогают в работе и творчестве.  Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практикеТай-цзи цюань — один из самых известных «внутренних» стилей китайских единоборств. Это ритмическая гимнастика, позволяющая достичь гармонии между телом, разумом и энергией вселенной, но, кроме того, тай-цзи цюань дает возможность реальной самозащиты в бою. Автор книги — практикующий мастер китайских единоборств, наставник Института изучения кунг-фу монастыря Шаолинь. Книга предназначена как для новичков, так и для тех, кто желает повысить уровень своего мастерства.  Цигун и здоровьеВселенная, в которой мы живем, имеет свой собственный космический ритм, свои особые вибрации, и человек находится в постоянном взаимодействии с ней. Каждое наше движение, каждая наша мысль находят отклик во вселенной и воздействуют на нее. Но существуют особые движения и упражнения, которые созвучны ее вибрациям. Выполняя такие упражнения, мы вступаем в резонанс с огромным космосом и получаем от него силы и поддержку. Древнее китайское искусство цигун как раз является тем самым ключом, который подключает наше физическое, а также энергетические тела к энергии вселенной, и заложенная в ней мудрость, сила и красота начинают питать нас духовно и физически. Эта книга написана выдающимся гранд-мастером цигун Вонг Кью Китом. Он принадлежит к поколению мастеров — приемников монаха Шаолиньского монастыря Джианг Нан, и является гранд-мастером Шаолиньского института Уанам Кун Фу.  Энциклопедия дзэнНа алтарь дзэн приносят свои души те, кто стремятся к духовному совершенству. Великий мастер Вон Кью-Кит обладает истинным пониманием дзэн, что позволяет ему в этой увлекательной книге с предельной ясностью объяснить принципы и практику древнейшего искусства, которое лежит в основе всех великих произведений культуры, выражая мистическую сущность самой цивилизации. Автор прослеживает историческое развитие дзэн от его зарождения в Индии, расцвета в Китае и до распространения и небывалой популярности в Японии и Вьетнаме. Но, кроме познавательной ценности, книга имеет неоценимое практическое значение, поскольку содержит советы и упражнения, способствующие укреплению духа и физического здоровья, что так необходимо в повседневной жизни. |
|
Конг-фу - нет такого слова - есть Гун фу - т.е. мастерство, и применим этот термин не только к ушу, но у любой сфере - например гун фу чайной церемонии, гун фу писательства и пр.
Цигун - это просто работа с ци. Есть в даосских практиках, буддийских, медицинских, воинский и пр.
Тай-чи - не совсем верно - лучше говорить Тайцзицюань.
Судя уже по вашей терминологии - вы профан, так что оценивать у вас что-либо просто не получится.
Где ваши руководства по конг-фу, ци-гун, тай-чи?
Расскажите как эти три названия переводится на русский язык?
Где можно оценить ваши видео?
(Ну и кто тут в коментах гутарил о том, что он бизнесмен, а? Нормальный мужик полностью посветивний себя своему делу, не думающий о наваре.)
Тем не менее, я начал тренироваться, стараясь вникнуть в суть. Бегал по утрам на сопку в сотне метров от дома и там, стоя на обомке скалы делал подъём неба, дыхание животом, самопроизвольные движения Ци. Ребят, это уникальные упражнения, особенно подкреплённые визуализацией! По началу я ничувствовал никакой Ци, но верил, что она есть. Я учился на физмате в высшем учебном заведении и допускал, что мы не всё знаем о мире, окружающем нас, что всё пропитано вокруг энергией. Знакомясь с квантовой физикой с миром бозонов, фермионов и всем, из чего сделана материя мы понимаем, что всё, что мы видим - реально не существует как материя, мы наблюдаем только набор свойств, энергий и сил. Мир невероятно сложен, не такой простой, как мы думаем. Ладно, отвлёкся. Так вот, на тот момент я сильно болел бронхитом хроническим. И вдруг стало всё это выходить (мокрота), голос стал глубоким (дыхание животом). Однако надолго меня не хватило, так как это уже стало переходить в образ жизни и отрывать от того мира, в котором я жил с его городской суетой, учёбой, проблемами, безденежьем, отсутствием успеха у противоположного пола. И я постепенно стал забрасывать тренировки, хотя достиг определённого результата, я чувствовал движение - это как мурашки, умел концентрировать энергию в определённых точках, мог собрать её в кулаке. Особенно любил демонстировать удар кулаком в твёрдую стену полностью вкладываясь. Приятель, занимающийся боксом с самого пиздючества удивлялся моему очень жёсткому кулаку в дурашливых спарингах. Конечно, он был технологичнее меня, (бокс - это лучшая на свете техника руками), и я, неопытный боец, ни разу не ходивший в спорт школу периодически натыкался на его кулаки. Но когда натыкался он на мои - удивлялся жёсткости удара обычного, по сути, ботана. Однако в своих тренировках я перепрыгивал через этапы и хотел быстрого результата, а так делать нельзя. Помню был случай, когда мы с этим приятелем зарулили по объяве на вечерние занятия "боевого" Тайцзы Цуань в одну из образовательных школ города. Нас встретил тщедушный дядька, уверенный в боевых качествах того, что он преподавал школоте. Валёк, мой кореш, за словом в карман не лез, любил драться и вызвало его на бой. Но дядька тактично съехал, предложив подраться... с его женой, которая на тот момент естественно отсутствовала. Это было не по пацански, мы презрительно сплюнули и удалились. Я думаю, он правильно сделал, что съехал, иначе бы отхватил он моего приятеля точно со своими цветочными кулаками, как говорил мастер Вонг. Тем не менее, потом я уже в Вин Чун спустя годы снова столкнулся с дыхательной техникой, так же она есть и в карате. Зондируя дальше почву узнал, что каратисты легко отхватывали от боксёров с их финтами и филигранными движениями обманных рук. У боксёров и правда сильный удар, но мало кто может из них со всей дури без последствия ударить по бетонной стене, а тот, кто занимается ЦиГун - может, правда тут всё равно надо укреплять кости рук ударами в горох. Если этого не делать, удар ты нанесёшь и особого дискомфорта не испытаешь, ничего себе не сломаешь и удар у тебя вчерашнего ботана будет сильным, жестким. Однако, микротравму в костях оставит, которая будет накапливаться, если начать без подготовки сразу лупить по стене. Поэтому правильно мастер говорит, сначала крупа, потом горох, потом стружка и т.д. Что касасется Ци Гун, занятия действительно учат управлять внутренней энергией по телу, ты это чувствуешь, а если тренировки подвреплены практикой медитации, то даже если вы кое как занимаетесь как я через пень колоду - всё равно будет результат, такой сильный, но будет. Ци Гун свёл на нет мою астму. Теперь снова хочу вернуться к тренировкам после долгих лет забвения, так как чувствую в этом потребность. В свои 46 я выгляжу на 36. А в 36 на 24 и спокойно бегал с десантурой 18 км со всем барахлом за плечами, каской, озк и автоматом в Хабаре в Князь Волконке на полигоны (есть фото), когда только устраивался на контракт. Потом устроившись на контракт мой образ жизни сменился на сидячий, появилась машина, семья и я сильно сдал. Хочу снова вернуться к тренировкам. Уверен, результат будет!