В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и различных предметов, оказавшихся под рукой.




книга отличная
Тренируйтесь воображаемо ребята! С уважением Костик
Я книгу приобрел в 98-ом г.Скажу честно,незнаю,что бы со мной было если бы она не попала мне в руки.Именно благодаря автору я взялся за ум,бросил курить и т.д.начал тренироваться.И именно благодаря этой книги я сохранил здоровье(а может и жизнь)в последующем.И заметьте,что НИ ОДНА книга по БИ так не обсуждается в инете и не переиздавалась столько раз.Огромное спасибо Автору за этот шедевр.
Да. Учит, заставляет, вдохновляет.
Нет. Полная ерунда, читать хорошо, но нужно действительно тренироваться, спаринги, что бы чувствовать в себе уверенность, а так пропустишь моментально удар боксера, захват и последующий бросок борца, кастет хулигана.
Не стройте иллюзий, без пота и синяков, вы просто ходячий мешок для тренировки практиков.