Электронная библиотека 'Куб'
 
Аллен Карр

Аллен Карр. Книги онлайн

Аллен Карр

Аллен Карр (Allen Carr, 2 сентября 1934 - 29 ноября 2006) - борец с курением.

Основатель международной сети клиник «Легкий способ», помогающей курильщикам бросить курить применяя методику, описанную в его книгах, среди которых наиболее известна «Легкий способ бросить курить».

Аллен Карр родился в Лондоне. Начал курить в 1952 году в возрасте 18 лет, во время прохождения военной службы. В 1958 году получил диплом бухгалтера. Окончательно бросил курить в 1983 году в возрасте 49 лет.

С этого момента Аллен Карр начал активную работу по популяризации нового метода среди курильщиков. Методика Аллена Карра основана на самоанализе курящего и его личном опыте курильщика со стажем более 30 лет.

Кроме того Аллен Карр является автором нескольких книг посвященных освобождению от алкогольной зависимости, лишнего веса, некоторых фобий.

В июне 2006 года у Карра диагностировали рак легкого, по прогнозам ему оставалось жить не более 9 месяцев. Карр ответил, что «с тех пор как 23 года назад я выкурил свою последнюю сигарету, я стал самым счастливым человеком на Земле. И я до сих пор ощущаю себя таким».

Аллен Карр скончался от рака легких 29 ноября 2006 года в возрасте 72 лет, у себя дома в Малаге (Испания).

Сайт автора — allencarr.com/centralАллен Карр на видео
Антон КаиКурил с 16 - 23 бросил без особых проблем читал книгу 3 раза . 2 попытки были неудачны так как не соблюдал указания так что сам виноват .
РыскульКурила 32 года. В 2006 году в Нью-Йорке родился мой первый внук и можно было с собой ввозить только один блок сигарет. А покупать по 8$ для меня было очень непросто. Но всегда ведь можно найти выход... Но не это повлияло на то чтобы бросить курить. У Ален Карра есть такой пункт в книге, что мы сами за свои деньги поддерживаем наркодельцов, и для меня это было откровение, особенно на фоне того что у моей сестры два красавца сына были наркоманы. Сказать что она как мать перенесла в этой жизни.... вообщем у меня это была главная причина бросить курить. И я рада что 9 лет я об этом не вспоминаю. Желаю всем победить этот недуг.
ГостьИ я бросила прочитав эту книгу,сейчас глядя на меня все ее читают.Книга - чудо!!!
Викторио2 года. Это работает. Присоединяйся сцыкун! )))10
Анатолий Начал курить с 10 лет. Курил на протяжение 13 лет без перерывов. Последние 2 года курил по полторы две пачки в день. Прослушал аудиокнигу некурю уже месяц. Метод реально работает!!!
НадяКурила 16 лет.Было несколько неудачных попыток бросить.Не курю 4 месяца-я счастлива!!!!))))
АртурКурил 30 лет. Когда бросили друзья, прочитав книгу - я не поверил. Смотрю, точно не курят. Тогда я решил слушать книгу днем и на ночь, через наушники, вспоминая утром где закончил, если засыпал..Через 5 дней я бросил!!! Уже 9 лет НЕ курю!!
Лехаповредит ли повторная прослушка аудио записи по борьбе с курененеи
сергей уже не курю 9 лет как
ИльнурКурил 10 лет.Не курю уже 7 лет. Ни как не мог бросить. Думал на всю жизнь, если бы ни это книга.Спасибо Аллен Карру. Его метод действительно работает!
ЮлияКурила 11 лет. Первый раз начала читать книгу и не дочитала. Через время снова решила попробовать, дочитала до конца и в момент окончания чтения выбросила последнюю сигарету. Книга работает замечательно, но через 3 года решила выкурить сигаретку, потому это уже ж не привыкну) (именно как и написано в книге) В итоге сейчас хочу снова ее читать, т. к. Знаю, Что непременно поможет!
КАФКАЗЕЦЯ ПРОБЫВАЛ ВСЕ.4 ЯВЫ ЗА ОДИН РАЗ.БРОСИТЬ КУРИТЬ НА СПОР С ДРУГОМ ЗА ДЕНЬГИ.5 ПАЧЕК ЗА ОДИН ДЕНЬ.НИЧЕГО НИ ПОЛУЧАЛОСЬ.ЭТА КНИГА ВОЛШЕБНАЯ.ДА УПОКОЙ ГОСПОДЬ АЛЛЕН КАРА ДУШУ...
ИринаЯ книгу не читала, а слушала. Не могу сказать, что была заядлым курильщиком, скорее любительницей иногда, но бросить хотела очень. Как только начала прослушивание, очень тяжело было настроиться, казалось, что автор себе цены не сложит, и первая половина книги действительно, как назвали бы многие, - пустословие и хвала "о мудрейшему", но потом началось все самое интересное с кучей фактов и "живых историй". Уже 5,5 лет прошло, а я до сих пор помню про никотиновое чудовище (усмехаюсь). После прослушивания, как только речь заходила о затяжке, хотелось сделать что угодно - покушать, поспать, поработать, погулять, прибраться, да сходить в туалет, в конце концов (простите, за фамильярность), но что угодно, лишь бы не кормить "маленькое никотиновое чудовище" :) Поверьте, если вы действительно хотите бросить, но не можете в силу разных обстоятельств, могу поклясться, что книга вам обязательно поможет. Главное настроить себя на прочтение и довести дело до конца!
НатальяКурила 8-9 лет. прочитав книгу бросила курить легко, уже год не курю и надеюсь не начну! Спасибо Аллену от всей души!
ЭдуардЭто великое благо которое наверное дано свыше,но добился я его сам,при помощи книг А.Карра,курил я с 13-37 лет,алкоголь попробовал тоже очень рано,на данный момент не курю 2,5 года и не пью!!! Спасибо огромное этому Человеку!!!
Читать все отзывы (815)
добавить отзыв
чтобы ваш отзыв был добавлен, введите сколько будет
5+5=
(на сайте отзыв появится после проверки)


Подписаться
Бесплатные почтовые рассылки по саморазвитию от авторов библиотеки 'Куб'.
Уже подписалось более 100 тысяч человек.

О Рекламе
Библиотека «Куб»
подписаться