KooB.ru
 
Аллен Карр скачать
Аллен КаррАллен Карр

Аллен Карр (Allen Carr, 2 сентября 1934 - 29 ноября 2006) - борец с курением, основатель международной сети клиник «Легкий способ», помогающей курильщикам бросить курить применяя методику, описанную в его книгах, среди которых наиболее известна «Легкий способ бросить курить».
Аллен Карр родился в Лондоне. Начал курить в 1952 году в возрасте 18 лет, во время прохождения военной службы. В 1958 году получил диплом бухгалтера. Окончательно бросил курить в 1983 году в возрасте 49 лет. С этого момента Аллен Карр начал активную работу по популяризации нового метода среди курильщиков. Методика Аллена Карра основана на самоанализе курящего и его личном опыте курильщика со стажем более 30 лет.
Кроме того Аллен Карр является автором нескольких книг посвященных освобождению от алкогольной зависимости, лишнего веса, некоторых фобий.
В июне 2006 года у Карра диагностировали рак легкого, по прогнозам ему оставалось жить не более 9 месяцев. Карр ответил, что «с тех пор как 23 года назад я выкурил свою последнюю сигарету, я стал самым счастливым человеком на Земле. И я до сих пор ощущаю себя таким».

Аллен Карр скончался от рака легких 29 ноября 2006 года в возрасте 72 лет, у себя дома в Малаге (Испания).

Обсуждение Аллена Карра на форуме

Сайт автора - http://allencarr.com/central/Об авторе в энциклопедии
Легкий способ бросить куритьЛегкий способ бросить куритьКнига может помочь бросить вам курить. Здесь нет шокотерапии, у автора для вас исключительно хорошие новости! Можете ли вы представить, как чувствовал себя граф Монте-Кристо, когда ему, наконец, удалось убежать из своей тюрьмы? Именно так чувствовал себя и автор, выбравшись из никотиновой ловушки. Именно так чувствуют себя миллионы бывших курильщиков, использовавших его способ. ИМЕННО ТАК БУДЕТЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ И ВЫ к концу чтения этой книги!скачать (121 Kb)Освобождение от вредных привычек
Легкий способ наслаждаться авиаперелетамиЛегкий способ наслаждаться авиаперелетами

Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем - от снижения веса до избавления от алкогольной зависимости.

«Легкий способ наслаждаться авиаперелетами» поможет вам преодолеть страх перед полетами, превращающий отпуск или командировку в сущий кошмар, снять естественное внутреннее напряжение и превратить воздушное путешествие в приятное и радостное событие.

скачать (6164 Kb)Человек
Легкий способ сбросить весЛегкий способ сбросить весЕшьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным - это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:

- есть любимые продукты и блюда;
- следовать своим привычкам;
- избегать угрызений совести;
- наслаждаться вкусом свежей пищи;
- избавиться от болезней органов пищеварения;
- изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;
- доверять своему аппетиту. скачать (743 Kb)Правильное питание

Нет диетам, или «Простой путь» к снижению весаНет диетам, или «Простой путь» к снижению весаКакое событие заставило автора осознать, что при помощи его метода можно контролировать вес? Этим он обязан … белке...скачать (27 Kb)Правильное питание
Легкий способ бросить питьЛегкий способ бросить питьВ книге «Легкий способ бросить пить» Аллен Карр развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь без алкоголя невозможной.

Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни.

Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира.

скачать (371 Kb)Освобождение от вредных привычек
Оставить отзыв об авторе
чтобы ваш отзыв был добавлен, введите сколько будет
5+5=
(на сайте отзыв появится после проверки)
Отличный авторЧитал, начало действовать, бросил, скачал в мп3 прослушал, и не курю. Жаль что раньше не знал об этой книге. 440510518
XJa kurila okolo 8 let, procitav jego knigu ne kurju uze pocti 2 mesjaca!! spasibo jemu.
АлексКурил 12 лет бросал сам, но закурил через год снова. Прочитал книгу и бросил снова - не курю уже 4 года и даже не тянет. Недавно ради эксперимента затянулся сигаретой - чуть не задохнулся - бррррр гадость
АртемЕсли бы он не курил 30 лет, у него бы и рака легких не было. Бросил курить сам, а книгой закрепил результат :)
ОлегБросил 1,6 года не курю спасибо Аллену Карру прочитал и как бабка отговорила даже застолье не тянет супер!!!!
Gun S. KopeyskБросил пить и курить сам безо всяких книг. Сам решил и сам бросил. Книгу не читал из принцыпа.
Андрей5 лет курил - после прочтения год прошел - не разу не потянуло даже!!! неверил сначала. для интереса прочел "про бросить пить".... в сентябре год стукнет как ни ни .... а веселюсь в клубах похлеще бухариков!) всем рекомендую зас другу качаю "похудеть"))) посмотрим!)))
Николай НефедовКурил 20 лет, сейчас не курю, бросил сам, но прочитав книгу понял - как же несчастны курильщики...советую всем кто зависим от этой привычки-глупая это затея!! не кури!!!мир ощущений будет краше)))
Гостьпомогает
Юркакнига реально помогает... я прочитал половину не курил 9 месяцев... сейчас закурил опять((( теперь думаю прочитать от корки до корки
Читать все отзывы

Кайсен-путь мастера. Практика осознанной жизни.
Кому-то лучше и не знать, и просто жить да поживать
О Рекламе

добавить книгу