Аллен Карр — все книги

Аллен Карр

перейти к книгам (8)Аллен Карр

Аллен Карр (Allen Carr, 2 сентября 1934 - 29 ноября 2006) - борец с курением.

Основатель международной сети клиник «Легкий способ», помогающей курильщикам бросить курить применяя методику, описанную в его книгах, среди которых наиболее известна «Легкий способ бросить курить».

Аллен Карр родился в Лондоне. Начал курить в 1952 году в возрасте 18 лет, во время прохождения военной службы. В 1958 году получил диплом бухгалтера. Окончательно бросил курить в 1983 году в возрасте 49 лет.

С этого момента Аллен Карр начал активную работу по популяризации нового метода среди курильщиков. Методика Аллена Карра основана на самоанализе курящего и его личном опыте курильщика со стажем более 30 лет.

Кроме того Аллен Карр является автором нескольких книг посвященных освобождению от алкогольной зависимости, лишнего веса, некоторых фобий.

В июне 2006 года у Карра диагностировали рак легкого, по прогнозам ему оставалось жить не более 9 месяцев. Карр ответил, что «с тех пор как 23 года назад я выкурил свою последнюю сигарету, я стал самым счастливым человеком на Земле. И я до сих пор ощущаю себя таким».

Аллен Карр скончался от рака легких 29 ноября 2006 года в возрасте 72 лет, у себя дома в Малаге (Испания).

Сайт автора — http://allencarr.com/central/Аллен Карр. Аудио-книгиАллен Карр на видео
Единственный способ бросить курить навсегда Аллен Карр

Единственный способ бросить курить навсегда

В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера «Легкий способ бросить курить», Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю обрести уверенность в себе и в своих силах, чтобы навсегда порвать с курением.

Автор обсуждает последствия отказа от курения, разоблачает мифы, связанные с процессом отвыкания, помогает читателю стать свободным от никотинового рабства.

далее >>>Освобождение от вредных привычек
Легкий способ бросить курить Аллен Карр

Легкий способ бросить курить

Книга поможет вам навсегда бросить курить.

Можете ли вы представить, как чувствовал себя граф Монте-Кристо, когда ему, наконец, удалось убежать из своей тюрьмы? Именно так чувствовал себя и автор, выбравшись из никотиновой ловушки.

Именно так чувствуют себя миллионы бывших курильщиков, использовавших его способ. ИМЕННО ТАК БУДЕТЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ И ВЫ к концу чтения этой книги!

Избавление от вредных привычек с помощью тренажеров для мозга

Как бросить курить? Получите БЕСПЛАТНУЮ консультацию у психолога

далее >>>Освобождение от вредных привычек
Легкий способ бросить курить. Специально для женщин Аллен Карр

Легкий способ бросить курить. Специально для женщин

«Легкий способ бросить курить» одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями.

Для курящей женщины сигарета - важный элемент системы поддержки, неотъемлемая часть жизни, неразрывно связанная с ее представлениями о самой себе. Бросая курить, женщины озабочены тем, как это повлияет на их вес и фигуру.

Эта книга подробно рассматривает характерные только для женщин проблемы и трудности и помогает читательницам преодолеть их, превращая чтение в персональную консультацию, в личный разговор с автором.

далее >>>Освобождение от вредных привычек
Легкий способ добиться успеха Аллен Карр

Легкий способ добиться успеха

Освободите сознание от стереотипов.

Сформулируйте истинные критерии личного успеха и вы сможете преуспеть в любой сфере, даже если вам лень вставать с постели по утрам. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли.

далее >>>Секреты успеха
Легкий способ наслаждаться авиаперелетами Аллен Карр

Легкий способ наслаждаться авиаперелетами

«Легкий способ наслаждаться авиаперелетами» поможет вам преодолеть страх перед полетами.

Снять естественное внутреннее напряжение и превратить воздушное путешествие в приятное и радостное событие.

далее >>>Человек
Легкий способ сбросить вес Аллен Карр

Легкий способ сбросить вес

Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли.

Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:
- есть любимые продукты и блюда;
- следовать своим привычкам;
- избегать угрызений совести;
- наслаждаться вкусом свежей пищи;
- избавиться от болезней органов пищеварения;
- изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;
- доверять своему аппетиту.

далее >>>Правильное питание
Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Аллен Карр

Нет диетам, или Простой путь к снижению веса

Какое событие заставило автора осознать, что при помощи его метода можно контролировать вес?

Этим он обязан … белке...

далее >>>Диеты
Легкий способ бросить пить Аллен Карр

Легкий способ бросить пить

Метод Аллена Карра демонстрирует феноменальную эффективность.

В книге «Легкий способ бросить пить» Аллен Карр развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь без алкоголя невозможной.

 

Метод получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира.

далее >>>Освобождение от вредных привычек
Гостьлучшая книга лучший способ создана чтобы бросил тот кто хочет бросить курить.Я бросил со стажем 10 лет и мама бросила со стажем 25 лет. Спасибо етой книге
ИринаХотя я и некурящий человек, прочитала несколько книг автора. Интересен сам подход к проблемам. Он настоящий гений.
ЯнаРаботает!!!
Андрейпервый раз наткнулся на его книгу три года назад, и отказался от курения, через год прочел про алкоголь, и как рукой сняло, и еще через год про здоровое питание, уже четыре месяца каждое утро фрукты))) Спасибо огромное автору) И вам за то что делаете доброе дело)
НинаОгромное спасибо я бросила курить
Бадуляк Ярослав100% допомагає, курив 10 років
АндрейСтаж курения 10 лет. прочитал Аллена Карра бросил(легко и с удовольствием). На данный момент (27.03.14) Не курю 7 лет=) Слава Богу за таких людей,которые делают нас лучше.
МихаЯ благодарен этому человеку за то что он смог убедить меня бросить курить. Пробовал все ну или практически все. Прослушал книгу и вуаля:-) я теперь свободный человек! Стаж 20лет, 3 пачки в день курил!!! Спасибо этому ловеку.
ГостьПрочитала книгу " легкий способ бросить пить"! Не думала что смогу отказаться от пива с рыбкой, но уже два месяца не пью и даже не тянет! Спасибо огромное!
РоманРеально работает метод Аллена Карра. Начал читать ради прикола, потом втянулся и вернулся к началу книги, перечитывая вникая в каждую мысль. Результат налицо-я не курю!!! Курил до прочтения книги 20 лет. Огромное спасибо Аллену.
Читать все отзывы
добавить отзыв
О Рекламе
Авторы сайта
Владимир Никонов, Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
добавить книгу