koob.ru

Аллен Карр. Книги онлайн

Аллен Карр

Аллен Карр (Allen Carr, 2 сентября 1934 - 29 ноября 2006) - борец с курением.

Основатель международной сети клиник «Легкий способ», помогающей курильщикам бросить курить применяя методику, описанную в его книгах, среди которых наиболее известна «Легкий способ бросить курить».

Аллен Карр родился в Лондоне. Начал курить в 1952 году в возрасте 18 лет, во время прохождения военной службы. В 1958 году получил диплом бухгалтера. Окончательно бросил курить в 1983 году в возрасте 49 лет.

С этого момента Аллен Карр начал активную работу по популяризации нового метода среди курильщиков. Методика Аллена Карра основана на самоанализе курящего и его личном опыте курильщика со стажем более 30 лет.

Кроме того Аллен Карр является автором нескольких книг посвященных освобождению от алкогольной зависимости, лишнего веса, некоторых фобий.

В июне 2006 года у Карра диагностировали рак легкого, по прогнозам ему оставалось жить не более 9 месяцев. Карр ответил, что «с тех пор как 23 года назад я выкурил свою последнюю сигарету, я стал самым счастливым человеком на Земле. И я до сих пор ощущаю себя таким».

Аллен Карр скончался от рака легких 29 ноября 2006 года в возрасте 72 лет, у себя дома в Малаге (Испания).

Сайт автораАллен Карр. Аудио книгиАллен Карр на видео

Комментарии читателей

Эльтай / 16.05.2017Вечная память этому прекрасному человеку, который спас миллионы жизней! А казалось бы что особенного он сделал? Он просто поставил опыт на себе, так мог бы поступить каждый курильщик, но сделал это именно Аллен Карр.
Я с уверенностью могу сказать что бросил только благодаря этой книге, которая открывает глаза, отвечает на многие вопросы курильщика! Да и вообще курильщик боится сам себе задавать эти вопросы, боится страха, а в книге четко понятен этот страх, и как его преодолеть!
Я курил с 12 лет, сейчас мне 28, не курю 3 года, но до сих пор помню эту книгу, особенно где автор говорит что будет происходить со мной когда я откажусь от сигарет, это так и случилось! Никаких мучений!
Я думал что после того как брошу курить что то изменится, и я что то потеряю )) Но это просто иллюзия, ничего абсолютно не изменилось, все по прежнему, я все тот же человек каким и был, только стал здоровее, появились цели которые раньше вообще не приходили в голову, и появилась уйма времени, которое я раньше тратил на курение!
В общем те кто еще курит и боится бросить и узнает про эту книгу, что да как, Вам мой совет - эта книга поможет! Я так же 3 года назад искал, читал отзывы, НЕверил! )))
ВИТЯ ВИТЯ / 7.05.2017ВЕЧНАЯ ПАМЯТЬ
Павел / 7.05.2017Я тоже бросил курить благодаря этой книге. С третьей попытки. В первых двух попытках не смог продержаться и одного дня. Так что, если у кого сразу не получается, не отчаивайтесь. Просто внимательно перечитайте книгу. Если есть непонятные моменты, остановитесь, обдумайте, возьмите небольшую паузу, прочтите ещё раз. Понимание придёт. А когда бросил, самое смешное было в первые сутки отказа от курения - сам себя пытался убедить, что хочу курить. Беру сигарету, зажигаю спичку, а вот сигарету прикурить не могу. И вот так было 2-3 дня. А потом стало легко и спокойно. Не отчаивайтесь, и всё получится.
Олень / 5.10.2016Человек / 26.01.2016
А я прочитал книги Легкий Способ и Единственный способ, понимаю, что удовольствия от курения нет, но бросить не могу уже в течение 4 месяцев выкуриваю каждый день 2-3 ПОСЛЕДНИЕ сигареты((((


не сдавайся, курить бросали не только благодаря книге. Гипноз кому то помог, кому то еще что то , главное пойми что подействует реально в твоем случае, каждому свое. Но что то тебе явно поможет. Не сдавайся.
Злата / 20.08.2016Светлая Вам память,Аллен! благодаря Вам избавилась 8 лет назад от алкоголя и 5 лет назад от никотина!и знакомых всех снабжаю Вашим ЛС. Мир Вас не забудет!
лина / 15.03.2016курила 40 лет, какой восторг от того, что не курю сейчас, после прочтения книги аллена! спасибо, спасибо, спасибо! Что бы было без этой чудесной книги - не знаю, знаю, что буду благодарна навек. как все просто. спасибо еще раз!
Денис / 16.02.2016Аллен Карр величайший человек, может даже жизнь мне спас, я наконец-то вырвался из этой алкогольной западни, действительно нам настолько промыли мозги, что мы за свои же деньги вливаем в себя ядовитую жижу и думаем что так и должно быть. Не пью уже год, а недавно решил и от курения отказаться, и это оказалось даже проще чем пить бросить. Спасибо Богу за этого гениального человека, и Аллену за его работу. Вечная ему память...
Николай / 31.01.2016Прочитал книги "Легкий способ бросить пить" и "Легкий способ бросить курить" и бросил обе привычки. Вот уже восемь лет как. Прочитал "Легкий способ наслаждаться авиаперелётами". Страх летать прошел, теперь каждый раз жду с нетерпением, когда полечу в отпуск. Теперь приступаю к чтению книги "Легкий способ сбросить вес". Надеюсь на похожий результат.
Человек / 26.01.2016А я прочитал книги Легкий Способ и Единственный способ, понимаю, что удовольствия от курения нет, но бросить не могу уже в течение 4 месяцев выкуриваю каждый день 2-3 ПОСЛЕДНИЕ сигареты((((
Николай / 25.01.2016Безмерная благодарность Аллену Карру!!!
АЮБ / 27.12.2015Не курю год, не пью месяц
Ольга / 26.12.2015Курила13лет,как заправский мужик.Боялась бросать курить,поэтому до прочтения книги не было ни одной попытки! И ни одной сигареты после прочтения книги!! Курильщики,не прячьте ваши головы в песок!Не обманывайте сами себя!Прочтите книгу,вникните, и у вас все получится!!!С уважением,бывшая курильщика Оля ;)
Юрий / 18.12.2015Это не развод и уж ни как не промывание мозгов. Это реально работает. Не курю уже 6 лет и даже не думаю начинать. А сегодня закончил читать книгу "Бросить пить легко" и в данный момент собираюсь выпить свой последний бокал. Знаю, что пить больше не буду. И это так здорово. Спасибо ВАМ Ален. Впс нет, но Ваш книги продолжают спасать людей. Спасиюо Вам и низкий поклон.
Гость / 16.12.2015очередной развод на деньги , курил 20 лет и бросил сам без всякой навязанной помощи
Гость / 15.12.2015реклама это когда деньги платить надо а здесь бесплатно прочитай
Страница: 12345 ... 57
Добавить отзыв
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
Подписаться