Электронная библиотека 'Куб'
 
Аллен Карр

Аллен Карр. Книги онлайн

Аллен Карр

Аллен Карр (Allen Carr, 2 сентября 1934 - 29 ноября 2006) - борец с курением.

Основатель международной сети клиник «Легкий способ», помогающей курильщикам бросить курить применяя методику, описанную в его книгах, среди которых наиболее известна «Легкий способ бросить курить».

Аллен Карр родился в Лондоне. Начал курить в 1952 году в возрасте 18 лет, во время прохождения военной службы. В 1958 году получил диплом бухгалтера. Окончательно бросил курить в 1983 году в возрасте 49 лет.

С этого момента Аллен Карр начал активную работу по популяризации нового метода среди курильщиков. Методика Аллена Карра основана на самоанализе курящего и его личном опыте курильщика со стажем более 30 лет.

Кроме того Аллен Карр является автором нескольких книг посвященных освобождению от алкогольной зависимости, лишнего веса, некоторых фобий.

В июне 2006 года у Карра диагностировали рак легкого, по прогнозам ему оставалось жить не более 9 месяцев. Карр ответил, что «с тех пор как 23 года назад я выкурил свою последнюю сигарету, я стал самым счастливым человеком на Земле. И я до сих пор ощущаю себя таким».

Аллен Карр скончался от рака легких 29 ноября 2006 года в возрасте 72 лет, у себя дома в Малаге (Испания).

Сайт автора — allencarr.com/centralАллен Карр. Аудио-книгиАллен Карр на видео
НиколайПрочитал книги "Легкий способ бросить пить" и "Легкий способ бросить курить" и бросил обе привычки. Вот уже восемь лет как. Прочитал "Легкий способ наслаждаться авиаперелётами". Страх летать прошел, теперь каждый раз жду с нетерпением, когда полечу в отпуск. Теперь приступаю к чтению книги "Легкий способ сбросить вес". Надеюсь на похожий результат.
ЧеловекА я прочитал книги Легкий Способ и Единственный способ, понимаю, что удовольствия от курения нет, но бросить не могу уже в течение 4 месяцев выкуриваю каждый день 2-3 ПОСЛЕДНИЕ сигареты((((
НиколайБезмерная благодарность Аллену Карру!!!
АЮБНе курю год, не пью месяц
ОльгаКурила13лет,как заправский мужик.Боялась бросать курить,поэтому до прочтения книги не было ни одной попытки! И ни одной сигареты после прочтения книги!! Курильщики,не прячьте ваши головы в песок!Не обманывайте сами себя!Прочтите книгу,вникните, и у вас все получится!!!С уважением,бывшая курильщика Оля ;)
ЮрийЭто не развод и уж ни как не промывание мозгов. Это реально работает. Не курю уже 6 лет и даже не думаю начинать. А сегодня закончил читать книгу "Бросить пить легко" и в данный момент собираюсь выпить свой последний бокал. Знаю, что пить больше не буду. И это так здорово. Спасибо ВАМ Ален. Впс нет, но Ваш книги продолжают спасать людей. Спасиюо Вам и низкий поклон.
Гостьочередной развод на деньги , курил 20 лет и бросил сам без всякой навязанной помощи
Гостьреклама это когда деньги платить надо а здесь бесплатно прочитай
Гость"легкий способ бросить курить" прочитала 53 страницы просто потому что обещала что прочту , в день по одной странице и 10 страниц сразу чтобы отвязаться поскорей , там ведь так и было в начале написано- просто дочитать до конца, невникала толком да еще думала -такая ерунда это все. ДОЧИТАЛА на утро проснулась некурящая как по волшебной палочке некурю 7 лет .меня все спрашивали почему ты нерадуешся ты так много курила? сразу хочу сказать радости у меня небыло после прочтения , потому как было ощущение что я никогда и некурила СОВЕТУЮ скачать и прочесть
васяЧитайте гнигу!!!!!
КатеринаСупер книга и Супер человек !!!Эта книга изменила мою жизнь!!!!Я счастлива что не курю!И мне жаль тех,кто ещё не прочёл её! Ведь те,кто курит не получают истинного удовольствия от жизни(((Знаю по собственному опыту....Это убийственная иллюзия удовольствия!Читайте эту книгу,бросайте курить и радуйтесь чистому дыханию!!!!Спасибо тебе,Аллен Карр!!!
Александр ХарьковНе курю уже 5 лет, спасибо Вам Аллен! Не пью больше года, бросил сам, но некоторые советы из первой книги очень помогают и в борьбе с алкоголизмом.
СергейЯ курил в юности. Прочел книгу - бросил. Потом снова начал тупо потому что все стали говорить, что это промывание мозга, что умные люди на такой разводняк не ведутся (у меня IQ 124 вообще-то)и другие "отмазки" тех, кто не смог бросить, я снова начал... Спустя еще пару лет в один влажный и холодный осенний вечер, когда вкус сигареты был особенно противным опять бросил курить. Потому почти через год еще раз начал... Окончательно бросил после спазма глазного сосуда, когда свет погас, и я реально понял, что мое здоровье не должно зависеть от сигарет... Бегаю по утрам. И после этого даже дым сигарет противен. Так что рекомендую начать читать книгу и БЕГАТЬ по утрам ОДНОВРЕМЕННО!!!!)))))))))))))
ВячеславБольшое спасибо автору этого великолепного метода! 6 лет как я не курю и 2 года как не пью! Очень жаль, что этого человека больше нет с нами...
ВладимирПил много, в течении лет 15-20. Хотелось бросить, но не получалось самостоятельно. После первого прочтения книги, действительно, легко бросил эту привычку. Пошёл 7-й год новой, интересной жизни. Спасибо Автору за прекрасную книгу.
Читать все отзывы (843)
добавить отзыв
чтобы ваш отзыв был добавлен, введите сколько будет
5+5=
(на сайте отзыв появится после проверки)


Подписаться
Бесплатные почтовые рассылки по саморазвитию от авторов библиотеки 'Куб'.
Уже подписалось более 100 тысяч человек.

О Рекламе
Библиотека «Куб»
подписаться